排骨炖豆腐白菜视频排骨炖豆腐白菜视频教程毛菅
2023-03-17 16:09:50 鑫华农业网
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1、这道豆腐白菜排骨汤的做法虽然很简单，不过也是一道美味又营养的家常菜哦。下面一起来看看豆腐白菜排骨汤的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作豆腐白菜排骨汤的食材。豆腐白菜排骨汤的做法步骤。葱姜爆香后加入适量水。加入豆腐大火烧开，中火煮三分钟。加入白菜叶烧开，加入盐，蚝油，白胡椒粉，转中火炖一分钟。吃白菜具有生津止渴、清热解毒、祛除烦躁、防治上火、养胃健脾、防治便秘等功效，白菜非常适合口干舌燥、上火燥热等热症患者食用。
2、豆腐由大豆制成，其中含有丰富的蛋白质和多种矿物质成分，吃豆腐具有补中益气、清热解毒、清肠生津等功效、而且还可治疗口臭口渴、肠胃不适等症状。对于体质虚弱、气血两亏、高血脂症、高胆固醇、肥胖者和有心血管疾病的患者不宜食用。
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排骨炖豆腐白菜视频教程
首页>家常菜菜谱>文章正文白菜炖豆腐排骨做法。很纯正的东北口味，砂锅慢慢煨汤，好香啊。脊骨600g、白菜500g、豆腐450g、粉条200g。油适量、盐适量、八角适量、花椒适量、葱适量、姜适量、干辣椒适量、料酒适量。白菜豆腐炖脊骨的做法：。先将脊骨用凉水浸泡20分钟后，放入沸水中飞水。阿迪锅中注清水，将焯好的脊骨去除血沫后放入，然后倒入少许料酒和生抽，加葱段、姜片、干辣椒、八角、花椒，开锅后压15分钟。
白菜洗净后，顺茬切成细丝。炒锅中注少许油，将白菜丝稍微炒软后放入砂锅中。将冻豆腐、粉条放入砂锅中备用。将煮熟的脊骨和汤倒入砂锅中，开锅后小火慢炖，待粉条熟后调入盐和鸡精即可。用砂锅慢慢的煨汤，汤鲜味美。
排骨炖豆腐白菜视频教学
材料：白菜250克，豆腐200克，排骨2块，盐3克，胡椒粉3克，料酒适量。排骨洗净，先烫过去除血水，冲净泡沫后，重新加开水煮开，加料酒一大匙，小火慢炖。白菜洗净，切成长条。排骨汤煮好后，放入白菜，再放入豆腐，文火将白菜熬烂。出锅前加少许盐和胡椒调味即可。材料：白菜250克，豆腐200克，排骨2块，盐3克，胡椒粉3克，料酒适量。
排骨洗净，先烫过去除血水，冲净泡沫后，重新加开水煮开，加料酒一大匙，小火慢炖。白菜洗净，切成长条。排骨汤煮好后，放入白菜，再放入豆腐，文火将白菜熬烂。出锅前加少许盐和胡椒调味即可。材料：白菜250克，豆腐200克，排骨2块，盐3克，胡椒粉3克，料酒适量。排骨洗净，先烫过去除血水，冲净泡沫后，重新加开水煮开，加料酒一大匙，小火慢炖。
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